風○りのお気に召すまま

こちらでは好きなもの・気に入ったもの(主に本)を紹介しています。

何が起こるか…

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こんなにも優しい、世界の終わりかた [ 市川 拓司 ]
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ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さんいかがお過ごしでしょうか?

外出時のマスクが当たり前になってしばらく経ちますが、なかなか収束の見込みが付かず…😞

流行し始めてすぐの頃はみんな感染予防を心掛けていたのに…。

最初の頃の緊迫感を感じないのは私だけでしようか?今はみんな普通に出歩いたり、旅行に行ったりしていると言う話をよく聞きますが😓

ワクチンを打ったから大丈夫?

個人的には、大丈夫ならこんなに広がらない気もしますが…😞緊迫感も続くと慣れてしまう。

良い意味でも悪い意味でも人間は慣れる生き物です。

でも今回の流行で

「人生何が起こるかわからない」と言うことを改めて実感した人も多いんじゃないかなぁ〜。

まさか感染症の流行で自粛や医療崩壊の危機がほんとに起こるなんて💦まるでドラマや小説の世界😓2年前以前はそう思っていました。

今回紹介した本もそんな

「何が起こるかわからない」について書かれた小説です。

突然やってくる世界の終わり(もちろん架空の話です)誰にも止められず、どんどん終焉が近づいていく😱

その時自分にとって何が大事か?どう在るべきか?

読んだのは2年以上前になり、その時は不思議な世界観の話だなぁ〜と感じただけでした。

でも今読むと色んな意味で考えさせられる本です😞

今一人一人がどう在るべきか?

毎日大切に過ごせていますか?

一日も早いコロナの収束を願って🍀

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養生しよう♪

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中医養生のすすめ 病院にかかる前に [ 藤田康介 ]
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ふわりと軽く 飄々と こんにちは風○りです☺️

まだまだ収束の見込みが見えず不安な日々が続いていますが、こんな時こそ養生が大事。

今日は養生について書かれた本
藤田康介氏著書「中医養生すすめ」を紹介したいと思います。

この本はぜひ女性に読んでもらいたい!もちろん男性にも良い本です💦

日々の養生…簡単なようで難しいですよね🤔この本には簡単にできそうな養生法が色々紹介されています。

まずは日常的にできる養生として、身体を冷やさないこと。

冬はもちろんですが夏もクーラー病と言う言葉が聞かれるくらい身体が冷えている人が多いです。
この本にはただ冷やさないだけでなく四季に合った過ごし方も書かれていて、やっぱり中医学は奥が深いです😳
ほかにも四季に合った食べ物や鍼灸でお馴染みのツボについても書かれています。この季節はこのツボを使うのが良い(こんな感じに)

食べ物は日本と共通するものもあり、生活で活かせそうなものも♪

そして、東洋医学に馴染みのない方が読むと西洋医学の考え方との違いが新鮮かもしれません😊
 例えば私のイメージですが、

西洋では木が病気になれば、その木を調べて対処法を考える。

東洋ではまずは土・水から調べて対処法を考える。こんな感じです😄何となく違いが伝わるでしようか?

この本を読んで思い出したこと。昔鍼灸学校に通っていた頃、中国人の先生が
「日本人はお風呂で温まった後に冷たいビールを飲んで身体を冷やす。信じられない!ビールは常温で飲むもの」と話されていました😊この本にも同じことが載っていました。

言っていることはわかるけれど、やっぱり夏は冷たいビールが美味しいですよね…😅鍼灸師失格かな💦

この本はいかに季節に応じた過ごし方が大切かを改めて思い出させてくれる一冊でした。

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世代の違い

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待ち遠しい [ 柴崎 友香 ]
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ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか?

どんなに世の中が騒がしくても、時間は変わらず流れて行き1日が始まります。気が付くと何十年もの時間が流れている。

ところで皆さんは子供の頃の夢って覚えていますか?

子供の頃はみんな同じようなスタート地点にいたはずなのに、気付くとそれぞれ個々の人生を歩んでいる。

そしてその時代によっても人生に対する価値観は変化する…。そんな風に思い出したら年を取った証拠でしょうか(笑)

学生の頃の話、2年間の基礎学習が終わり3年生になると実習がありました。それがかなりハードでそこで嫌になり退学する子もいたくらい💦

それから10年が経ち実習生を迎える側に。

実習生が来る前に学校の先生からの挨拶「怒らないで下さいね。優しくお願いします」」と…😓時代も変わったなぁ〜。

怒られて耐えて伸びる時代は終わり、褒めて伸ばす時代に。

今回紹介した本は、そんな「世代間ギャップ」について描かれた本でした。もちろん共通する所もあります。でも違う。そこが面白い😊

皆さんはどんな風に年を重ねてきましたか?

今の自分でよかったと思えていますか?

どんな人生だって間違いはない。今の自分が在るのはそれまで生きてきた道があるから☺️

結局全ては自分次第♪

周りの人が何と言おうと自分が納得できていることが大事❗️

どんな混乱が起きても自分軸をしっかりと自分が納得できる在り方を☺️

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良いも悪いも表裏一体

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幸福は幸福を呼ぶ新装版 (なでしこ文庫) [ 宇野千代 ]
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ふわりと軽く 飄々と こんにちは風○りです😊
突然ですが皆さんは宇野千代さんをご存知ですか?

「私何だか死なないような気がするんですよ」と言う言葉が印象的な女流作家さん。
作家業以外にも着物デザイナーの顔も持っておられ今で言う、マルチな才能の持ち主。

私が初めて宇野千代さんを知ったのは著名人の生涯を紹介する番組だったと思います。
恋多き女性💕そう言うと素敵に聞こえますが、惚れやすく自分に正直で次の相手が見つかると今の相手は置いて、新しい相手の元にすぐに行ってしまう人。周りの目など考えない…。色んな意味で凄い人です😓

今の世情なら、きっと浮気で叩かれることでしよう…。もちろん当時もマスコミや世間からはバッシングを受けていたみたいですが、そんなことはものともせず自分らしさを貫かれた人。でも本当はやっぱり気にしていたのかな…?

宇野千代さんの生涯を知り、悪いと言われることでも時代・世情が変わったり、行き着くところまで登り詰めれば賞賛されることになる。そんな感想を持ったのを覚えています。

一般的に悪と言われていることも、状況が変われば善になる。逆に善だって悪に変わる。人間の善悪の移ろいやすさ。
戦争中なら人を殺しても英雄と呼ばれ、平和な時なら人を殺したら罪人になる。行為は同じでも状況によって随分変わってくる…。

そんな移ろいやすい世の中で自分を通すことができる強さ。純粋に憧れます。

そしてどんな状況でも楽しんで生きていく。

この本ではなかったかも💦(宇野千代さんの本は何冊か読んでいるので)戦時中の暮らしについての話。「どんなに辛い状況にあってもずっと悲しんでいたわけではない。恋もしたし、笑うこともあった」この話を読んだ時、少し衝撃でした。

戦争=みんなずっと暗い顔で過ごしていた。

勝手にそう思い込んでいました。確かに24時間ずっと泣いたり、笑い続けたりすることはできません。

どんなに辛い状況にあっても、人間はその時を謳歌して過ごす才能を持っている☺️

戦時中と言えば暗い話が圧倒的に多いですが、こう言う笑いや恋について聞くと逆にリアルにその人達が生きていた時間を感じることができました。

もちろん辛さがあるからこそ、小さな喜びや希望がある。考えてみると片方だけと言うのは変ですよね。

どんな時でも楽しむことができた人が勝ち♪

家に籠ることが多くなったこの時世だからこそ見習いたいところです。この本には今ある幸せを見つけるヒントがたくさん詰まっていました☺️

増え続ける感染者。こんな時だからこそ今ある幸せを探してみてはいかがでしょうか?

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自助努力

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ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか?今年も暑さが厳しく、夏バテなどされていませんか?

毎年夏の暑さが増していっているように感じるのは気のせい?

海水温が変わり、毎年この時期なら秋刀魚が水揚げされるのに今年は1匹も取れず。代わりに鰤が大漁だとか😳

20℃を超えると夏日だ!って騒いでいたのに今年は30℃近くまで上がり猫がバテて倒れています😅

そして外出時のマスク😷

これがまた曲者で着けると暑さと息苦しさが倍増😓でも必要だし…。1日も早くマスクなしの生活が戻ってくることを祈るばかりです。

さてそんな暑い日が続いていますが体調管理について、何か気を付けていることはありますか?

昔まだ大阪に住んでいた頃、

夏に寒冷地から遊びに来た友人が「外は暑いし、建物の中は寒いし居場所がない」と言っていたのを思い出しました(笑)

確かに都会は暑くても建物に入ればガンガンに冷房が効いていますよね。そう言えば、夏に風邪を引いて受信する人も多かったなぁ〜😅

 

そんな夏に体調を崩さない為のポイント。

冷房に頼り過ぎない。

例えば食養生、身体を冷やす食べ物を食べて身体を冷やす。難しく考えることはありません。

夏に取れる野菜。キュウリ・トマト・茄子などは熱を身体の外に出してくれます😊

そして、暑い日に冷たいビール🍺美味しいですよね!(別にビールじゃなくても冷たい飲み物が欲しくなりますよね😅)

これも冷たいものを摂ると身体を冷やせる気がしますが実は逆です。冷えた身体を温めようと身体が体温を上げていきます。

結果としてその時は涼しくなった気がしても暑くなります💦

実は夏でも身体が冷えている人は多いです。

冷房の効いた部屋にいる時は靴下を履く。上着を羽織る。

夏でもお風呂はシャワーで済ませずお湯に浸かる。暑い日はシャワーで充分と思いがちですよね😊

今回紹介している本には日常で行える健康法が色々と載っています。

実践できれば良いのですが…😅

そこは人間、わかっているけれどできない💦

何でも必死になると疲れてしまうので、できる範囲で実践できたらいいかなぁ〜と思っています。

まだ残暑が厳しく(寒冷地は急に寒くなりましたがきっと本州は)、コロナも収束が見えず、自分を守るのは自分だけです。どうぞご自愛ください😊

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選択と責任


ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか?

最近はオリンピックで嬉しいニュースが聞けるようになってきたかと思ったら、とうとう第5波が来たとか…。本当に良いも悪いも表裏一体ですね。さて、そんな予想の付かない毎日でも、ちゃんと次の日はやってきて生きていかなければならない。

皆さん生きていくと言うのは選択の連続だと思いませんか?

まず何時に起きる。起きてまず始めに何をする…。仕事でも学校でも、どんな風に今日と言う日に取り組むか…。適当に手を抜いたり全力で頑張ったり、どうするかは自分次第。後悔したくないから正しい選択ができるように考える。

最良の道を考えているうちは良いと思います。
ダメだと思うのは、「指示待ち族」もしかしてこの呼び方は古い?(笑)自らは動かない。言われるまで待っている。
そう言えば「鬼滅の刃」のキャラクターにもそう言う子がいましたね😅一応流行っていたので観ました。実はアニメも好きです💕

それでも指示されて動く自分に満足ならば、それも有りだと思います。指示されたことを自分の選択とすることを選んでいるのだから。

好ましくないと思うのは、指示されて動いてうまくいかなかった時に怒りを感じるタイプの人です。(あくまで個人的な持論です)

思い当たる人はいませんか?仕事でも学校でも意見は言わず、言われた通りにやってうまくいかなかった時だけ怒る人。所謂「逆恨み」タイプの人です。親子間でもありますよね?子供は気が進まないのに、親がやらせているお家。そこには親なりの子供の為があると思うのですが、行き過ぎると子供が成長した時に恨みを買うことに。

結局は従うと言う選択をした自分の責任だと思うのですが、なかなかそれを認められる人は少ない😔特に子供には拒否権がなく(本当はあるのだけれど)選択の意味も不十分で可哀想だと思います。子供の頃に、従う→嫌→失敗 を繰り返して大人になった人は「逆恨み」しやすい傾向になる気がします。「三つ子の魂百まで」とはよく言ったものですね😄

ところで、皆さんは最近何か大きな選択をしましたか?
たとえ間違った選択だったとしても、命があれば新たな選択でリカバリーができます。生きている限りそこで終わりにはなりません。でも必ず終わりはきます。その時まで常に選択権は自分に有ることを忘れずに。

今回の本は「選択」に付いて教えてくれる本でした。映画化もされているようなので本が苦手な方はそちらをどうぞ☺️

まだ収まる様子を観せない感染症。自粛するもしないも自分の選択。ワクチンもそう。「言われたから」ではなく、「自分に必要だから」で選択する。人を恨まない、自分が納得できる選択を。
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在ってない存在

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【新品】冬虫夏草 新潮社 梨木香歩/著
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ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです😄皆さまいかがお過ごしでしょうか?

いよいよ8月になり寒冷地にも夏がやってきました。毎年20℃を越せば真夏日のはずなのに…今年は30℃近くまで上がり、とにかく暑い😵

 

さて今日はそんな暑い日を涼しく過ごせる本を紹介してみようと思います😊※後半部は実体験ややホラーです。

 

梨木香歩先生の「冬虫夏草

肝心の内容ですが、受け入れられない人にとっては受け入れ難い内容だと思います。和メルヘン☺️カッパが出てきたり、マリア様が現れたり、百日紅の木が恋をしたり☺️

 

ところで「冬虫夏草」実は「家守奇譚」の続編です。「家守奇譚」は探してみたけれど載せられる画像が見つからず、「冬虫夏草」を載せることにしました。どちらも不思議な世界観が流れていてかなり好きな作品です☺️本の表紙も古めかしくて素敵💕

 

今回紹介している本ですが人によっては和ホラー系になるのかな?浅田次郎先生系(個人の感想です)のしんみり怖いけれど切ない感じの物語になります。

ですので苦手な方は読まない方が良いかも🤔それでも読んでくださる方は自己責任でお願いします。

 

そして本を読んで思い出した話。
昔の同僚に「小さいおっさん」を見たことがあると言う人が数人いました。「小さいおっさん」流行りましたよね😄

わかりやすく言うと小人のことです。

 

そして、見たことがある人の中に、子供の頃住んでいた家の近くの川にカッパもいたと。もちろん同僚みんなで見間違いじゃないかと言いました。

そうしたら、当たり前にいたからいるのが普通だと思っていたと。

そしてみんなが見えていると思っていたのに、大人になり親には見えていないことに気づき、その後見えなくなったそうです。

不思議な話ですよね…。

自分にとっては当たり前でも、他の人にとっては当たり前ではない。

 

普通に生活していても起こりうること。

言葉にして初めて伝わる・わかる。言葉って大事です☺️

特に子供とのコミュニケーション。

わからないことを言っていると思って適当に相槌を打ったり、流したりしていませんか?真剣にわかるまで聞いてみると面白い結論に辿り着くかもしれません。

 

最後に一人でラーメン屋に入った時の不思議な話。※怖い話が苦手な方はここで終了を。

 

店にはテーブル席が2つあり、お昼を過ぎていたのでテーブル席に案内されました。

注文して待っていると、向かいのテーブル席に会社員風のおじさんと息子らしい青年の二人組が。勝手に待ち合わせをしてやって来た親子連れと妄想(笑)仲良いんだな〜と。

店員さんがやってきて注文をとってカウンターに戻っていきました。

私は一人で暇なので観察タイム(笑)  
そうしてラーメンが来たので食べ始め、ふと向かいのテーブルを見ると息子もラーメンを食べていました。お父さんの分は?
しばらく見ていましたが一向にお父さんの分はきません…。食べ終わっても向かい席が気になり、無駄にスマホを触って時間を潰しながら観察。お父さんの分はいつくるの?

そうこうしているうちに息子は食べ終わり、カウンターで会計を済まして出て行ってしまいました。???
あれ?お父さんもいない?

そうしてよく観るとテーブルの上には水の入ったコップが一つだけ…。え!?
店員さんにはお父さんが見えていなかった?

最初からいない存在⁈

でも普通に生活しているサラリーマンのおじさんにしか見えなかったけど…。頭の中は???がいっぱいです。

 

人混みの中を歩く時、周りはみんな知らない人ばかり…。
その人たちは本当に存在していますか?

初めて観る人たちなのに、何を根拠に生きている人だと言えますか?

生きている人と言う前提で見ているから、生きているように見えるだけで、本当は自分にだけ見えていませんか?

他の人にとっては存在しないものかもしれません。(笑)
それくらいに、おじさんはリアルでした。あれが幽霊だとしたら、日常ですれ違っていてもわからないなあ(笑)意外にみんな普通に一緒に生活しているのかも。そんなことを思った出来事でした。

 

不思議は不思議のままが良い。じゃないと世界がつまらなくなる☺️見つける気になれば、誰だってきっと不思議なことは見つけられるはず♪

 

ただ見つけようとする意識の違いがあるだけ。

暗いニュースもそう。そこにフォーカスすれば暗いニュースしか見つからなくなる。

暗いニュースが多い時ほど、明るいニュースにフォーカスする癖を☺️

みんなに良い風が 吹くといいな🌈


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