色眼鏡の世界

失はれる物語【電子書籍】[ 乙　一 ] 価格：594円 (2021/8/24時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

夏の暑さも落ち着きそろそろ秋の気配がする季節になってきましたが、世の中不穏な感じは落ち着く気配が感じられず😓

感染症の流行がなければ、もっとオリンピックも盛り上がったのかなぁ…。なんて考えてしまいます。

さて今回は短編集の紹介をしたいと思います。

皆さんは読んだことを忘れて、また同じ本を読んでしまうことってありますか？

初めて読むつもりで読み進めていくと、「？なんかこの話知ってる！」更に読み進めると「読んだことある！」気づいた時の驚き😳なんでこんなに綺麗さっぱり忘れていたのか不思議なくらいです😅私にとってはまさにこの本がそうでした。

そして実は1話目を読んでも思い出しませんでした💦

でも好きな話があって（読むまで忘れていましたが💦）その話を読み始めてすぐに気がつきました。それまで気づかなかった衝撃！本当にびっくりしました😄まあ読んだ本の数が多くなってくるとこう言うことも起きてくるのかなぁと。

肝心の本の内容ですが、どれも優しくて、少し切なかったり悲しかったり。

今をどう生きるか？自分にとって本当に大切なものは何か？を問われているような気持ちになる本です。

皆さんは今に満足していますか？後悔していることはありませんか？後悔があるから頑張ったり、成長したり。でもほんとは後悔なんかしたくないもの。もちろん嫌な気持ちにもなりたくない。

でも、どんなに不満を並べても、今と言う時は変わらず存在していて変えることはできない。そして変えることができないなら自分が変わるしかない。何も物理的に変える必要はありません（無理なので😄）

人は自分の色眼鏡で世界を見ているもの。同じものを見ても、受け取り方は人それぞれ。100人いれば100通り。

世界をネガティブに捉えがちな人は、きっと世界がネガティブに見える色眼鏡をかけているだけ。

思考の癖を変えるには、まずは自分の癖に気づくことが大事。同じループにハマりそうになったら意識してそこから離れる。人と接する時でもネガティブを感じたらそこから逃げる。敢えて一緒にネガティブなループにハマる必要はありません。

まだ落ち着かない状況だからこそネガティブに飲み込まれないように、気分だけでも明るく♪そのうちきっと収束するはず😊

1日も早いコロナの収束を願って🍀

みんなに良い風が　吹くといいな🌈

人気ブログランキング

ポチッと頂けたら嬉しいです☺️

にほんブログ村

何が起こるか…

こんなにも優しい、世界の終わりかた [ 市川 拓司 ] 価格：858円（税込、送料無料) (2021/8/22時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さんいかがお過ごしでしょうか？

外出時のマスクが当たり前になってしばらく経ちますが、なかなか収束の見込みが付かず…😞

流行し始めてすぐの頃はみんな感染予防を心掛けていたのに…。

最初の頃の緊迫感を感じないのは私だけでしようか？今はみんな普通に出歩いたり、旅行に行ったりしていると言う話をよく聞きますが😓

ワクチンを打ったから大丈夫？

個人的には、大丈夫ならこんなに広がらない気もしますが…😞緊迫感も続くと慣れてしまう。

良い意味でも悪い意味でも人間は慣れる生き物です。

でも今回の流行で

「人生何が起こるかわからない」と言うことを改めて実感した人も多いんじゃないかなぁ〜。

まさか感染症の流行で自粛や医療崩壊の危機がほんとに起こるなんて💦まるでドラマや小説の世界😓2年前以前はそう思っていました。

今回紹介した本もそんな

「何が起こるかわからない」について書かれた小説です。

突然やってくる世界の終わり(もちろん架空の話です)誰にも止められず、どんどん終焉が近づいていく😱

その時自分にとって何が大事か？どう在るべきか？

読んだのは2年以上前になり、その時は不思議な世界観の話だなぁ〜と感じただけでした。

でも今読むと色んな意味で考えさせられる本です😞

今一人一人がどう在るべきか？

毎日大切に過ごせていますか？

一日も早いコロナの収束を願って🍀

みんなに　良い風が　吹くといいな🌈

人気ブログランキング

ポチッと頂けたら嬉しいです☺️

にほんブログ村

養生しよう♪

中医養生のすすめ 病院にかかる前に [ 藤田康介 ] 価格：2860円（税込、送料無料) (2021/8/17時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風○りです☺️

まだまだ収束の見込みが見えず不安な日々が続いていますが、こんな時こそ養生が大事。

今日は養生について書かれた本
藤田康介氏著書「中医養生すすめ」を紹介したいと思います。

この本はぜひ女性に読んでもらいたい！もちろん男性にも良い本です💦

日々の養生…簡単なようで難しいですよね🤔この本には簡単にできそうな養生法が色々紹介されています。

まずは日常的にできる養生として、身体を冷やさないこと。

冬はもちろんですが夏もクーラー病と言う言葉が聞かれるくらい身体が冷えている人が多いです。
この本にはただ冷やさないだけでなく四季に合った過ごし方も書かれていて、やっぱり中医学は奥が深いです😳
ほかにも四季に合った食べ物や鍼灸でお馴染みのツボについても書かれています。この季節はこのツボを使うのが良い(こんな感じに)

食べ物は日本と共通するものもあり、生活で活かせそうなものも♪

そして、東洋医学に馴染みのない方が読むと西洋医学の考え方との違いが新鮮かもしれません😊
　例えば私のイメージですが、

西洋では木が病気になれば、その木を調べて対処法を考える。

東洋ではまずは土・水から調べて対処法を考える。こんな感じです😄何となく違いが伝わるでしようか？

この本を読んで思い出したこと。昔鍼灸学校に通っていた頃、中国人の先生が
「日本人はお風呂で温まった後に冷たいビールを飲んで身体を冷やす。信じられない！ビールは常温で飲むもの」と話されていました😊この本にも同じことが載っていました。

言っていることはわかるけれど、やっぱり夏は冷たいビールが美味しいですよね…😅鍼灸師失格かな💦

この本はいかに季節に応じた過ごし方が大切かを改めて思い出させてくれる一冊でした。

1日も早いコロナの収束を願って🍀

みんなに良い風が吹くといいな🌈

人気ブログランキング

ポチッと頂けたら嬉しいです☺️

世代の違い

待ち遠しい [ 柴崎　友香 ] 価格：1760円（税込、送料無料) (2021/8/16時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

どんなに世の中が騒がしくても、時間は変わらず流れて行き1日が始まります。気が付くと何十年もの時間が流れている。

ところで皆さんは子供の頃の夢って覚えていますか？

子供の頃はみんな同じようなスタート地点にいたはずなのに、気付くとそれぞれ個々の人生を歩んでいる。

そしてその時代によっても人生に対する価値観は変化する…。そんな風に思い出したら年を取った証拠でしょうか(笑)

学生の頃の話、2年間の基礎学習が終わり3年生になると実習がありました。それがかなりハードでそこで嫌になり退学する子もいたくらい💦

それから10年が経ち実習生を迎える側に。

実習生が来る前に学校の先生からの挨拶「怒らないで下さいね。優しくお願いします」」と…😓時代も変わったなぁ〜。

怒られて耐えて伸びる時代は終わり、褒めて伸ばす時代に。

今回紹介した本は、そんな「世代間ギャップ」について描かれた本でした。もちろん共通する所もあります。でも違う。そこが面白い😊

皆さんはどんな風に年を重ねてきましたか？

今の自分でよかったと思えていますか？

どんな人生だって間違いはない。今の自分が在るのはそれまで生きてきた道があるから☺️

結局全ては自分次第♪

周りの人が何と言おうと自分が納得できていることが大事❗️

どんな混乱が起きても自分軸をしっかりと自分が納得できる在り方を☺️

1日も早いコロナの収束を願って🍀

みんなに　良い風が　吹くといいな🌈

人気ブログランキング

ポチッと頂けたら嬉しいです☺️

にほんブログ村

良いも悪いも表裏一体

幸福は幸福を呼ぶ新装版 （なでしこ文庫） [ 宇野千代 ] 価格：586円（税込、送料無料) (2021/8/10時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風○りです😊
突然ですが皆さんは宇野千代さんをご存知ですか？

「私何だか死なないような気がするんですよ」と言う言葉が印象的な女流作家さん。
作家業以外にも着物デザイナーの顔も持っておられ今で言う、マルチな才能の持ち主。

私が初めて宇野千代さんを知ったのは著名人の生涯を紹介する番組だったと思います。
恋多き女性💕そう言うと素敵に聞こえますが、惚れやすく自分に正直で次の相手が見つかると今の相手は置いて、新しい相手の元にすぐに行ってしまう人。周りの目など考えない…。色んな意味で凄い人です😓

今の世情なら、きっと浮気で叩かれることでしよう…。もちろん当時もマスコミや世間からはバッシングを受けていたみたいですが、そんなことはものともせず自分らしさを貫かれた人。でも本当はやっぱり気にしていたのかな…？

宇野千代さんの生涯を知り、悪いと言われることでも時代・世情が変わったり、行き着くところまで登り詰めれば賞賛されることになる。そんな感想を持ったのを覚えています。

一般的に悪と言われていることも、状況が変われば善になる。逆に善だって悪に変わる。人間の善悪の移ろいやすさ。
戦争中なら人を殺しても英雄と呼ばれ、平和な時なら人を殺したら罪人になる。行為は同じでも状況によって随分変わってくる…。

そんな移ろいやすい世の中で自分を通すことができる強さ。純粋に憧れます。

そしてどんな状況でも楽しんで生きていく。

この本ではなかったかも💦(宇野千代さんの本は何冊か読んでいるので)戦時中の暮らしについての話。「どんなに辛い状況にあってもずっと悲しんでいたわけではない。恋もしたし、笑うこともあった」この話を読んだ時、少し衝撃でした。

戦争＝みんなずっと暗い顔で過ごしていた。

勝手にそう思い込んでいました。確かに24時間ずっと泣いたり、笑い続けたりすることはできません。

どんなに辛い状況にあっても、人間はその時を謳歌して過ごす才能を持っている☺️

戦時中と言えば暗い話が圧倒的に多いですが、こう言う笑いや恋について聞くと逆にリアルにその人達が生きていた時間を感じることができました。

もちろん辛さがあるからこそ、小さな喜びや希望がある。考えてみると片方だけと言うのは変ですよね。

どんな時でも楽しむことができた人が勝ち♪

家に籠ることが多くなったこの時世だからこそ見習いたいところです。この本には今ある幸せを見つけるヒントがたくさん詰まっていました☺️

増え続ける感染者。こんな時だからこそ今ある幸せを探してみてはいかがでしょうか？

1日も早いコロナの収束を願って🍀

みんなに　良い風が　吹くといいな🌈

人気ブログランキング

ポチッと頂けたら嬉しいです☺️

自助努力

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？今年も暑さが厳しく、夏バテなどされていませんか？

毎年夏の暑さが増していっているように感じるのは気のせい？

海水温が変わり、毎年この時期なら秋刀魚が水揚げされるのに今年は1匹も取れず。代わりに鰤が大漁だとか😳

20℃を超えると夏日だ！って騒いでいたのに今年は30℃近くまで上がり猫がバテて倒れています😅

そして外出時のマスク😷

これがまた曲者で着けると暑さと息苦しさが倍増😓でも必要だし…。1日も早くマスクなしの生活が戻ってくることを祈るばかりです。

さてそんな暑い日が続いていますが体調管理について、何か気を付けていることはありますか？

昔まだ大阪に住んでいた頃、

夏に寒冷地から遊びに来た友人が「外は暑いし、建物の中は寒いし居場所がない」と言っていたのを思い出しました(笑)

確かに都会は暑くても建物に入ればガンガンに冷房が効いていますよね。そう言えば、夏に風邪を引いて受信する人も多かったなぁ〜😅

そんな夏に体調を崩さない為のポイント。

冷房に頼り過ぎない。

例えば食養生、身体を冷やす食べ物を食べて身体を冷やす。難しく考えることはありません。

夏に取れる野菜。キュウリ・トマト・茄子などは熱を身体の外に出してくれます😊

そして、暑い日に冷たいビール🍺美味しいですよね！(別にビールじゃなくても冷たい飲み物が欲しくなりますよね😅)

これも冷たいものを摂ると身体を冷やせる気がしますが実は逆です。冷えた身体を温めようと身体が体温を上げていきます。

結果としてその時は涼しくなった気がしても暑くなります💦

実は夏でも身体が冷えている人は多いです。

冷房の効いた部屋にいる時は靴下を履く。上着を羽織る。

夏でもお風呂はシャワーで済ませずお湯に浸かる。暑い日はシャワーで充分と思いがちですよね😊

今回紹介している本には日常で行える健康法が色々と載っています。

実践できれば良いのですが…😅

そこは人間、わかっているけれどできない💦

何でも必死になると疲れてしまうので、できる範囲で実践できたらいいかなぁ〜と思っています。

まだ残暑が厳しく(寒冷地は急に寒くなりましたがきっと本州は)、コロナも収束が見えず、自分を守るのは自分だけです。どうぞご自愛ください😊

1日も早い収束を願って🍀

みんなに　良い風が吹くといいな🌈

人気ブログランキング

ポチッと頂けたら嬉しいです☺️

にほんブログ村

選択と責任

流星ワゴン【電子書籍】[ 重松清 ] 価格：803円 (2021/8/3時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

最近はオリンピックで嬉しいニュースが聞けるようになってきたかと思ったら、とうとう第5波が来たとか…。本当に良いも悪いも表裏一体ですね。さて、そんな予想の付かない毎日でも、ちゃんと次の日はやってきて生きていかなければならない。

皆さん生きていくと言うのは選択の連続だと思いませんか？

まず何時に起きる。起きてまず始めに何をする…。仕事でも学校でも、どんな風に今日と言う日に取り組むか…。適当に手を抜いたり全力で頑張ったり、どうするかは自分次第。後悔したくないから正しい選択ができるように考える。

最良の道を考えているうちは良いと思います。
ダメだと思うのは、「指示待ち族」もしかしてこの呼び方は古い？（笑）自らは動かない。言われるまで待っている。
そう言えば「鬼滅の刃」のキャラクターにもそう言う子がいましたね😅一応流行っていたので観ました。実はアニメも好きです💕

それでも指示されて動く自分に満足ならば、それも有りだと思います。指示されたことを自分の選択とすることを選んでいるのだから。

好ましくないと思うのは、指示されて動いてうまくいかなかった時に怒りを感じるタイプの人です。（あくまで個人的な持論です）

思い当たる人はいませんか？仕事でも学校でも意見は言わず、言われた通りにやってうまくいかなかった時だけ怒る人。所謂「逆恨み」タイプの人です。親子間でもありますよね？子供は気が進まないのに、親がやらせているお家。そこには親なりの子供の為があると思うのですが、行き過ぎると子供が成長した時に恨みを買うことに。

結局は従うと言う選択をした自分の責任だと思うのですが、なかなかそれを認められる人は少ない😔特に子供には拒否権がなく（本当はあるのだけれど）選択の意味も不十分で可哀想だと思います。子供の頃に、従う→嫌→失敗　を繰り返して大人になった人は「逆恨み」しやすい傾向になる気がします。「三つ子の魂百まで」とはよく言ったものですね😄

ところで、皆さんは最近何か大きな選択をしましたか？
たとえ間違った選択だったとしても、命があれば新たな選択でリカバリーができます。生きている限りそこで終わりにはなりません。でも必ず終わりはきます。その時まで常に選択権は自分に有ることを忘れずに。

今回の本は「選択」に付いて教えてくれる本でした。映画化もされているようなので本が苦手な方はそちらをどうぞ☺️

まだ収まる様子を観せない感染症。自粛するもしないも自分の選択。ワクチンもそう。「言われたから」ではなく、「自分に必要だから」で選択する。人を恨まない、自分が納得できる選択を。
1日も早いコロナの収束を願って🍀

みんなに　良い風が　吹くといいな🌈

人気ブログランキング
ポチッと頂けたら嬉しいです☺️