ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さて皆さんは日頃何か健康に気を使っていますか？食事だったり、運動だったり…サプリを飲んだり。
若い頃は気にもしなかった健康管理✨
とくに私は病気知らずで40過ぎた今でも点滴を受けたこともないし(人にはやるけど笑)、入院したこともありません😁
なのに…今回健康診断で『萎縮性胃炎』を指摘されました😭年齢には勝てないかぁ…💦
それでも、正月の暴飲暴食が悪かったのか？などと原因を考えてみたり。
でも結局『萎縮性胃炎』の原因はピロリ菌(※主な)らしく…。暴飲暴食はあまり関係なかったようで😱(少しはあるかな)
そして、健康診断結果と一緒に『ピロリ菌の検査をオススメします』の手紙が入っていました😳
『ピロリ菌』…あってもできればそっとしておきたい。除去はしたくないなぁ〜😔
何故なら、ピロリ菌を除去すると咽頭癌・喉頭癌のリスクが高くなるらしい(※昔聞いた米国の統計結果。聞いたのは昔です…💦その頃は興味なかったので。詳しく聞いておけばよかった)
胃癌なら切除しても食べられるけど、喉はダメ！食べられなくなる😱
きっとピロリ菌も身体の中で共存しているからには何かお互い(ピロリ菌対身体)のメリットがあるはず。そうでないと共存する意味がない✨
人間の身体には自己修復機能や自己治癒力・免疫力が備わっています。要らないものなら排除しているはず🤔
なので目指すは排除ではなく、共存→自然治癒☺️
でもやっぱり『萎縮性胃炎』で検索すると『除去』しか出てこない💦探してやっと見つけた『除去』以外の方法。✨
ヨーグルト(※特定のものに効果があるそうです)を毎日食べる🥄もう一つはマヌカハニーを空腹時に食べる🍯
面倒臭いことは長続きしない😅でも食べるだけなら続けられそう♪その上蜂蜜なら美味しい😊食べて来年の健康診断では『異常なし』を目指そう♪
蜂蜜の本、探すとけっこうあります📖ぜひ健康管理・増進にお役立てください❗️※乳幼児には禁忌です。
今の時代、人間にとって悪いと判断されたものは排除されていく流れに…。でも本当は『排除』ではなく『共存』と言う選択肢もあるはず…😔
色んな意味で『二極化』が進んでいる今だからこそ、『和』と言う選択肢もあることを忘れずに。
みんなが『和』『共存』を忘れなければきっと世界はもっと住みやすい場所になるはず🍀
みんなに 良い風が 吹くといいな🌈
ポチっと頂けたら嬉しいです😊
