ふわりと軽く 飄々と こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか?
残すところ後1ヶ月で今年も終わり⁉️早い😳
やり残したこと…やらないと終われないこと…人それぞれあるかと思うけど、時間は待ってくれません💦
12月になると『師走』と言うだけあって何だか気持ちだけ慌しくなる😅(実際は何も変わらない)
『師走』の由来
師匠も年の暮れになると挨拶周りにあちこちの家を走って回るくらい忙しい月、そんな感じの由来だったような…🤔
正解)師匠とは僧侶のことだったようで😅師匠にあたる僧侶がお経をあげるために東西に馳せる月、だそうです。
とにかく忙しい月😁
そんな忙しい時にこそ大事なこと✨
皆さんボーッとしてますか❓
ボーッとする時間を作る♪これって実はすごく大事なこと😊
『急がば回れ』と言うように、焦ってもいいことはありません。結局焦ってうまくいかず余計に時間がかかることに…😓
やることが山積みの時にこそボーッとする時間を作ってみる。決して現実逃避ではありません💦
何もしない✨ゆっくり好きな飲み物でも用意してボーッとする☺️
そんな時にこそ一番効率的な方法や手順が閃いたり😁
人間余裕がなくなると考えも狭くなり、ピンポイントでしか物事が考えられなくなります。
忙しい時にこそ『何もしない』時間を作る✨
スムーズにものごとを進めるコツ♪
さて今日紹介する本はそんな『ほどほどに。ボーッとする』を説いた本📖
頑張り過ぎない✨時には『ワガママ』を言ってストレスを溜めない😁そんなことをススメる内容の本になっています♪
簡単なようで実際に『頑張らない』や『ワガママを言う(わかっていて)』って難しくないですか❓
家族に対してなら多少は言えても、職場などではつい頑張ってしまう😓(※もちろん例外の人もいますが😅)
疲れ果ててしまう前にこちらを読んで緩く過ごしてみる(のを心掛ける)のはいかがでしょうか❓
この本には『緩く』過ごすヒントがたくさん書かれています📖
他にもこれからの季節のピッタリの『冷え対策』についても♪
『冷えは万病の元』→正解は『風邪は万病の元』😅
とにかく冬は『冷やさない❗️』こと✨
『冷やす』ことによる弊害は色々あるけれど一番厄介なのは『免疫力の低下』
今季はインフルエンザも大流行すると言われています😱かからない為にも『免疫力』を高めておくのは大事✨
きっと1ヶ月なんてあっという間…🕰
忙しい師走を乗り越えて皆さんが元気に新年を迎えられますように🍀
みんなに 良い風が 吹くといいな🌈
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