風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️
皆さまいかがお過ごしでしょうか❓
今日は久しぶり♪に遠出した話を✨
さて皆さんの身近に温泉はありますか❓
ここは寒冷地&温泉地♨️
普通の銭湯だって近くから運んできた温泉水だったり、地下水を汲み上げて沸かしたお湯だったりする…😁とにかく湧き出る水に恵まれた地域💕
なので今日は温泉を目指してドライブ〜♪
途中…↓
遠いけど鶴がいた☺️
近くで観れたらこんな感じ↓
(※こちらは以前に撮った写真になります)
ちょっと市街に出るとけっこう遭遇する鳥😁温泉の側の湖には白鳥も来るらしいけど、まだ早かったようで今回は観れず💦
2時間ほどかけてやっと到着❣️
いい天気♪でも風が強くて湖に波が立って海みたい😳
砂浜をちょっと掘ると温泉が湧き出てきます😁これがここの観光名所✨ちゃんと温かいお湯です❗️
その後少し離れた所にある温泉宿の日帰り入浴へ♪
温泉街ではお馴染みの風景✨川に温泉が流れている。
車を降りると硫黄臭が😳この臭いを嗅ぐと温泉に来た感が…✨
お湯の感想は…🤔
白く濁っていて温泉っぽい💕(※源泉掛け流しです)
ただ‼️お湯がぬるかった😓
体感温度は5℃くらいなのに露天風呂の湯温は39℃と42℃の２浴槽のみ💦外だからもっと湯温は低くなっているはず💦
これは寒い😱
でもさすがは温泉✨このぬるさで上がった後いつまでも身体が暖かかった😁
寒い時期身体を温めるのは何よりも大事🍀冷えていないようでも確実に冷えています。
そしてこの時期はまだ身体が寒さに慣れていないのでダメージが大きい💦
今の時代…みんな忙しくてお風呂は『シャワーで済ます』って言う人が多いはず…。
それでもたまには皆さんもしっかりとお湯に浸かって身体を温めてみてくださいね♪
それだけで体調が良くなるかも😊夜の睡眠の質が変わります❗️
【最後にお湯に浸かる利点を】
・リラックス効果→ストレス解消✨
・免疫力のアップ→リンパ球が増えて免疫細胞が元気になる♪
・副交感神経が優位になる。
・血液循環がアップ。新陳代謝が活発に♪
・筋肉の緊張が緩む
・何より身体が温まる✨
いかがですか❓ちよっとのめんどう(後の掃除・お湯を張るなど…😓)に目を瞑ればこんなにも利点が❣️
毎日入るのは大変💦と言う人も週に何回か『ゆっくりバスタイム』を楽しんでみるのはいかがでしょうか❓
これからの時期『健康維持』には『冷え予防』は必須🍀
今から始めて遅過ぎることはありません😅
今日も みんなに 良い風が 吹くといいな🌈
バスタイムのお供に♨️↓
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クリスマスのプレゼントにもオススめです♪もちろんバラして配っても素敵なプレゼントに🎁
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