何を食べるか❓

風のように　 ふわりと 軽く  飄々と♪こんにちは風◯りです☺️

皆さまいかがお過ごしでしょうか❓

ところで皆さんは普段料理をしていますか❓

作りたくないけど必要に迫られて作っている人💦毎日当たり前のように料理をしている人…きっと色々かな☺️

そう言えば昔🤔『料理はしないから台所も冷蔵庫も綺麗だ✨』と話していた同僚がいたな。

❓『冷蔵庫が綺麗』の意味がわからない💦

詳しく聞いてみると料理をしないから食材が入っていない。最低限使う調味料(砂糖・醤油・マヨネーズ・ケチャップなど。買ってきた惣菜にかけるもの😅)と飲み物だけが入っているらしい…。因みに夕食は毎日外食😳

まぁ…人それぞれだけど😓私なら絶対飽きるな💦たとえおかずが少なくてもお家ご飯が食べたくなる🍴

さて今回はそんな『食』についての本の紹介を📖

【中古】 いま、家庭料理をとりもどすには / 丸元 淑生 / 中央公論新社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 価格：234円（税込、送料別) (2024/4/14時点) 楽天で購入

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『いま、家庭料理をとりもどすには　丸元淑生著』

かなり古い本になります。借りてきた本で、開くと栞が…なんと雑誌の定価250円に390円⁉️安い😳それもそのはず、初版は昭和60年１月で今から39年前の本📖

現在も丸元氏って生きているのかな🤔調べてみたら2008年にお亡くなりになっていたようで…。

年数が経っても著者が残した知識やレシピは残り続ける✨

書いた人がいなくなっても文章は消さない限り未来永劫残っていく…著者には会えないのに著者の思考には触れることができる。

書物って不思議…。そこには書いた人が生きた証を確かに感じることができる。

皆さんも大事なことは文章に残しておきましょう😁

肝心の内容を♪

ざっくり書くと何を食べたら健康に良いか❓体にとって必要な栄養素の解説&調理法について📖そんな感じです。

そして、最初にオススメ食品として登場するのが刺身😳生食が良いらしい…。理由は火を入れると栄養素が壊れるかららしいけど🤔海洋汚染も進んでいるし寄生虫の心配もあるから…100％賛同できないなぁ😓あともやしもオススメ食材の一つ♪こちらは安いしいいかも😋

そして、去年❓一昨年❓まで食卓の救世主的存在だった卵✨言わずと知れた『完璧栄養食品』（ビタミンCと食物繊維以外は網羅している）オススメ食品になってはいるけれど今は安くない…😓

画期的だと思ったのは子供のハイパーアクテｨビティ（今で言う多動）を食事で直す試み😳

今でこそ『多動の子供』と言う言葉はよく聞くけど…39年前ならきっとメジャーな言葉じゃなかったはず…🤔実は丸元氏って凄い人⁉️

さて始めに戻って💦

皆さんはちゃんと料理をしていますか❓

健康を維持する為にはやっぱり『食事の質』が大事🍀

これを機に皆さんも『食事』を見直してみるのはいかがでしょうか❓

何から見直したらいいかわからない人は『いま、家庭料理をとりもどすには』を読んでみるのがオススメです📖

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変わる日本語

風のように　 ふわりと 軽く  飄々と♪こんにちは風◯りです☺️

皆さまいかがお過ごしでしょうか❓

さて最近同僚に聞かれた質問🤔

「『り』ってわかります❓」

❓『り』は『り』で💦それ以上でも以下でもない😓

『若い子たちの間では「了解」の意味らしいですよ。メールやLINEにスタンプとかを使うのはおばさんらしいです』

😳スタンプ使う❗️返事打つより手軽だから…。改めて私もおばさんなんだぁ〜💦

て言うか…今の日本語わからない😱

そして、他にも若い人たち(そう言ってる時点でおばさん💦)は色んな略語や新しい言葉を使うようで😳

【調べてみた一例】

草)笑いを意味するらしい

ま)「マジ」を略した言葉

あーね)「ああそうだね」の略(全くわからなかった💦)

やりらふぃー)テンションが高い人のこと(ここまでくると外国語😳) 

フロリダ)チャットなどに参加している時にお風呂に入るから抜ける時に使うらしい。

よく考える😳他にも色々あったけど…。

皆さんいかがですか❓

言葉の意味わかりましたか❓

わからない人は同世代♪こうして年を取っていくのかぁ〜💦

そしてもう一つ気になった話が🤔

今の若い人たちにとってスマホやPCはあって当然の存在✨

私が高校生くらいの時まではそんなもの…年代がバレてしまう😅

確かにスマホやPCを使えば文章を書くのがすごく楽♪そして早い✨漢字に直すのも『変換キー』をタッチするだけ。

でもそれに慣れた人たちは手書きの文章が書けない(苦手)らしい⁉️

理由🤔

手書きには『変換キー』がない→漢字が出てこない(わからない)💦→結果ほとんど『ひらがな』の文章に…😱

これでいいのか⁉️日本人😱せっかく『ひらがな』『カタカナ』『漢字』があるのにー💦

日本語が廃れていく〜。

まぁ私の世代でも少しは廃れているとは思うけど😓

皆さんも聞いたことありませんか❓

あ・い・う・え・お　と　わ・ゐ・う・ゑ・を

昔はそれぞれ違う音だった💡今は同じ発音😊

日本語のしくみがわかる本 [ 町田健 ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2024/4/8時点) 楽天で購入

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時間が流れれば『変化』が起こるのは必然…必然なら誰にも止めることはできない。それでも『変わらない』で欲しいと願うのは年を取ったからかな💦

『今』できること♪『変化』を楽しむ🍀それもできなくなったらいよいよ…💦

さて皆さんは『変化』する世界を楽しめていますか❓😊

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これ最高❗️

風のように　 ふわりと 軽く  飄々と♪こんにちは風◯りです☺️

皆さまいかがお過ごしでしょうか❓

今回はいつもと違ってオススメ商品の紹介を✨

これ本当にいいです❣️でも🤔関係のある人には朗報だけど、関係のない人には全くどうでもいい商品かも…💦

たまたま行ったダイソーで見つけたこれ♪

介護・離乳食用食器✨

素晴らしい❗️試してみたらいつも食事にかなり時間がかかっていた人が今までの半分ほどの時間で食べ終わるように😳

きっと介護経験のない人には何がそんなにすごいのか❓さっぱりわからない…と言う声が聞こえてきそう😅

でもどうぞ自分には関係ないと思わず最後までお付き合い下さいませ♪

みんな必ず年は取ります。こんな食器が必要になる日がくるかも…なので😊

【すごい❗️ポイント】

縁が内側にカーブしている✨

何それだけ❓って思った人もいるはず😁

でも❗️その少し内側にカーブしているのが大事✨

わかる人にはわかる♪わからない人にはわからない〜♪

なぜ内側にカーブが大事なのか❓

スプーンで器の端まで食べ物を追いやった時、そのまますくいあげたら器の端から外にこぼれてしまいます💦

幼い子供や筋力の落ちた人・片方の手がうまく使えない人たちにとっては器を持ち上げると言うのはけっこう大変なことで…できない😓

だから離乳食にも使えるのか🤔他にも手に怪我をしてしまった人たちにも使えるかも💡

話を戻して💦

器の端まで追いやられた食べ物…このカーブがあればネズミ返しのようにスプーンの上にのってくる✨こぼれない❗️

因みにネズミ返しってこんなやつ↓

実は介護用品ってバカみたいに高い😱

スケーター 木目すくいやすいシリーズ プレート NPLS2 409095 介護用品 食器 介助 自立 もちやすい すくいやすい 食べやすい 割れない 安全 食洗機可 乾燥機可 電子レンジ可 価格：1,046円（税込、送料別) (2024/4/7時点) 楽天で購入

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それが110円で買えるなんて✨コスパ最高♪

あと縁が斜めになっているコップがあればいいんだけど…😓

普通のコップだと頭を後に反らせない人は鼻が当たって全部飲めない😓

これもわかる人にだけわかること♪

みんな平等に年は取っていきます。いつまでも若いままの人はいません。自分は元気でも親の介護が必要になることも…。

未来は誰にもわからない🍀

わかっているのは間違いなく『みんな老いていく』と言うことだけ。

だから『備えあれば憂なし』情報を知っておくのは大事✨

誰かの役に立っていればいいな😊

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幽霊の正体見たり枯れ尾花👻

風のように　 ふわりと 軽く  飄々と♪こんにちは風◯りです☺️

皆さまいかがお過ごしでしょうか❓

最近のブログは重い感じの内容が多かったので💦今日は軽目にいきたいと思います❗️

まぁそれくらい健康・元気が取り柄の私にとって体調不良は衝撃で…😱8年ぶりに病気で仕事を休んでしまった😓

改めて『健康』って大事✨

さて本題に♪

皆さんは『怪談』や『都市伝説』って好きですか❓

私は🤔『怖い系(怪談)』はちょっと苦手💦『都市伝説(怖くない系)』は好き💕そんな感じです😁

実は子供の頃から怖がりで😱暗い・狭い空間・お化け屋敷なんかはダメでした💦

さすがに大人になってからは…🤔

同僚が『もし幽霊が出てきても恨まれる覚えはないから怖くない』と。

確かに‼️😳ただいるだけなら害はない♪

これを聞いてから怖いのがマシになりました。

今回はそんな『幽霊』『怪奇現象』『都市伝説』を題材にした小説の紹介になります📖

准教授・高槻彰良の推察　1 （MFコミックス ジーンシリーズ） [ 相尾　灯自 ] 価格：649円（税込、送料無料) (2024/4/1時点) 楽天で購入

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『准教授・高槻彰良の推察　澤村御影著』

【あらすじ】

人の嘘を聞きわけてしまう耳を持つ大学生と「民俗学」を担当する准教授・高槻彰良。それぞれ訳ありな二人が『怪事件』や『超常現象』を解決していく怪ミステリー📖

もちろん♪『幽霊』が登場したりもするけれど…。高槻准教授の

『怪異は、現象と解釈によって成り立つんだよ』

と言う言葉通り、文献や科学・心理的根拠を駆使して解決していきます😁でも小さな解決できない謎も残り…。そこがまた面白い❣️

登場するのは誰もが聞いたことがある噂的な怪談話ばかり…。一部紹介を😁

『メリーさんの電話』『廃墟にある異世界の扉』『鏡の幽霊』『鬼婆』などなど♪

どうですか❓

皆さんも一つくらいは聞いたことがあるのでは❓私は全部ありました😁

この小説の良いところはちゃんと根拠を持って解決(解説)してくれるところ✨

私はこの小説を読んでさらに『怪現象』が怖くなくなりました😁そして♪

登場する『怪現象』がポピュラーなものばかりなので『解説(解決)』がネタ(雑学)に使える❗️素直に面白いなぁ〜と思えます😁

小説が苦手な人はコミックや実写ドラマ化もされているのでそちらがオススメです📖因みにコミックは小説と同じストーリーでした。

【送料無料】准教授・高槻彰良の推察 Season2 Blu-ray BOX/伊野尾慧[Blu-ray]【返品種別A】 価格：8,680円（税込、送料無料) (2024/4/1時点) 楽天で購入

ドラマの方は観ていないので…💦どうだろう🤔

『幽霊の正体見たり枯れ尾花』(幽霊と思ったら枯れたススキだった)

人間の恐怖の根源は想像力。怖いと思えばどんなものでも怪物に映り、大したことないと思えば無敵になれる✨

苦手な人・もの・状況に立ち向かわなければいけない時にはぜひ思い出してくださいね🍀

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生きる意味✨

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皆さまいかがお過ごしでしょうか❓

さて皆さんはとっての『生きがい』とは何でしょう❓突然そんなことを聞かれても…即答できる人はどれくらいいるのかな🤔

まぁ中には『仕事』『家族』『夢の実現』など即答できる人も(いるはず)…。

では私の『生きがい』は…🤔思い付かない💦

のだりくだりと生きてきたからか…😅深く考えたこともない💦強いて言うなら『猫』か…😅

今回はそんな『生きがい』→『生きる意味』についての書籍の紹介を📖

『それでも人生にイエスと言う　ヴィクトール・E・フランクル著』

それでも人生にイエスと言う [ ヴィクトル・エミール・フランクル ] 価格：1,870円（税込、送料無料) (2024/3/31時点) 楽天で購入

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内容は深いし重いです😓

なんせ作者は『強制収容所』の体験者😱

夜と霧新版 [ ヴィクトル・エミール・フランクル ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/3/31時点) 楽天で購入

他にも著書に『夜と霧』などがありますが、こちらは『強制収容所』の体験手記になります📖心理学者から観た『強制収容所』…。

人間とは何か❓

内容を聞いただけでも重い😓そんな作者による『生きる意味』の講演話がまとめられたものが『それでも人生にイエスと言う』になります📖

では皆さんにとって『生きる』とは❓

ご飯を食べて、仕事又は学校に行って、終われば家で休息をとる…➕時々幸せやワクワクすることに出会う♪大体の人がそんな感じかな🤔

でも、そんな日常がどれほど幸せか…☺️『夜と霧』を読めばそう思わずにはいられない。

でもさすがに『夜と霧』の内容は重いので😓

個人的には悲劇の物語は苦手💦ハッピーエンドが待っているのならいいけれど、救いようがないだけの物語はちよっと…。だから基本的に戦争ものは読まない。

なので今回は『それでも人生にイエスと言う』がメインの紹介になります😊

【内容紹介】

様々な根拠を提示して『生きる意味』について論じている。以下抜粋↓

『楽しみの為に生きていない』『幸せは結果に過ぎない』『長生きしただけでは意味のある人生にならない』『一度きりの人生の重み』

本書の中では『生きる』＝『義務』『責務』だと論じられています💦

何だか味気ない😕『思想的』にはちょっと古いのかな…🤔

現代はとにかく今を楽しむ♪自分を喜ばせる✨が主流のような…。

極限の中で生きていたら、きっととにかく『生き抜く』ことを目標にするしかなかったのかな😢想像を絶するすごい世界を体験されたのだろう…😱

今の時代に生まれてきてよかった❗️

人と比較するのは好きじゃないけど…😖

落ち込んでいる時は、さらにひどい状況に思いを馳せるとポジティブになれるらしい…。

自分より大変な人がいる→自分はまだマシ→だから頑張ろう♪

どうしてもの時はこう言う方法も有りなのかな。

皆さんもあまりに落ち込んだ時は試してみてくださいね😊

とりあえずは平穏に暮らせる今に感謝して🍀

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『今』ある平穏

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皆さまいかがお過ごしでしょうか❓

いつもと変わらず元気に過ごせて1日が終わっていく…☀️これがどれだけ有り難いことか✨

失くしてわかる幸せ💕なーんて♪

もちろんいつもそんなことを考えている訳ではありません💦特に何かあった訳でもなく…😅

有り難いことに『コロナの後遺症』らしきものもなし♪復活してからは毎日元気に過ごせています✨　

ただ元気に過ごせていることが有り難いなぁ〜としみじみ☺️

さて今日はもし元気に過ごせる残り時間がわかったとしたら…❓

こんなテーマ(❓)の作品の紹介を♪

アルジャーノンに花束を新版 （ハヤカワ文庫） [ ダニエル・キイス ] 価格：1,078円（税込、送料無料) (2024/3/24時点) 楽天で購入

※楽天より商品の提供を受けています。

『アルジャーノンに花束を　ダニエル・キイス著』

こちらは私のオススメ本の中の一冊📖ストーリーも良いけれど☺️文章も面白い♪読み進めていくと進化の過程を実感することができる😳よくできた物語📖舞台や映画化もされているくらいの大ベストセラー小説✨

【知らない人のためにあらすじを紹介♪】

知的障害を持つ青年が脳の手術を受け天才に生まれ変わる物語。天才になった後に見る世界は…。世界が一変することで起こる幸せや弊害。ラストに待っている行き着く先とは…。

幸せとは何か❓得ることで失うものもある。気付けない方が幸せなのでは…。

そんなことを考えさせてくれる作品📖

残された時間を理解した時、青年は一体何を思ったのかな😢

普段みんなタイムリミットなんか気にもしないで生きている。まぁ〜気にし始めたら怖くて『今』を生きられなくなる。

それでももしタイムリミットを知ることができたら…きっと『今』がより貴く思えるようになるはず😄

1秒も無駄にできない💦もったいなくてダラダラなんかしてられない。

もう一作品紹介を♪

レナードの朝 [ ロバート・デ・ニーロ ] 価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/3/24時点) 楽天で購入

『レナードの朝』

【あらすじ】難病で30年間眠り続けた患者と治療に奮闘する医師の交流を描く感動物語。

ストーリー的には『劇的に回復し戻っていく』ところが2作品とも似ています(※個人の感想です)

もし元気に過ごせるタイムリミットがわかったら…😢

皆さんなら何を思うと思いますか❓

今ある平穏な暮らしがいつまで続くかなんて誰にもわからない。

だからこそ『今』を大切に🍀

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生と死。

風のように　 ふわりと 軽く  飄々と♪こんにちは風◯りです☺️

皆さまいかがお過ごしでしょうか❓

元気に過ごせていますか❓

先週の私は…😱コロナにやられてダウンしていました😩

仕事をあまりに長く休んだので復帰できるか心配だったけど💦働き始めれば何とかなるもの♪まぁ疲れるけどね…体力が戻るまでは仕方がない😓

何より周りからの優しい言葉💕頑張ろう❗️ってモチベーションが上がる😁一日頑張って思うこと…🤔

本当に健康って有り難い✨

普段元気過ぎて『健康の有り難さ』を忘れがちだけど💦

再認識する為にもたまに軽い不調くらいなら必要かも。

そんな『健康の有り難さ』を再認識した後にたまたま見たニュース『尊厳死』😱重い💦

『命の問題』だから重くて当然。論争が起こるのは必須。『一人一個の命』終わればそこまで…。やり直しは決してできない。

『良いか❓』『悪いか❓』なんて簡単に言える問題ではない。なので🤔

私は賛成派でも反対派でもありません。

ただ『命は大事。だから最後まで生き抜くべき』と言うほど強い思いも持っていません。

きっとそう言い切れる人って極限状態の人を観たことがない人じゃないのかなぁ…。結局は『他人ごとで自分とは無関係』と言う思いが根底にある気がする😞(※個人の考えです)

もちろん大切な人にはどんなに辛くても生きていて欲しいと言う気持ちもわかる❗️わかるけど…。

昔働いていた頃の話♪

平均寿命も過ぎ定期的に循環器の発作を起こす人がいました。『年だから…』と言う理由で積極的な治療もなし。発作が起きればただ過ぎ去るのを待つ。もしそのままお亡くなりになっても問題なし。(※時々こう言う現実もあります)

その時の言葉『こんなに辛いのに死ねないのか…』

七転八倒して泣きながら苦しんでいるのに付き添って撫でてあげることしかできない😣観てるこっちも辛い💦

だから亡くなられた時は『よかったね❗️やっと解放されて…』不謹慎だけど😓みんなホッとしていました。

さて皆さんは『尊厳死』についてどう考えますか❓

こんな時代だからこそ、考えておくのも悪くない。『命あるものは必ず死にます』例外はありません…。

私は、やっぱりどちらとも言えないなぁ…。

命についての本当の話 [ 平元周 ] 価格：1,430円（税込、送料無料) (2024/3/24時点) 楽天で購入

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間違いなく言えることは🤔

生きるって大変…。健康に過ごせる『今』が素晴らしい🍀

皆さんの健康と平穏な日々を祈って✨

今日も　みんなに　良い風が　吹くといいな🌈

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