風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️
皆さまいかがお過ごしでしょうか❓
元気にお過ごしですか❓
なんと💦久しぶりに風邪を引きました😭
今の時代…咳があると仕事に支障が💦とにかく咽頭痛と咳がひどい😷
熱はないけど…仕方ない😞受診することに。
いつ以来の受診⁉️
思い返してみれば前に受診したのはインフルエンザに罹った時…と言うことは7年ぶりの受診⁉️なんせ普段とにかく元気で病院にかかることがない😅
さて7年ぶりの受診結果は❓
もちろん♪コロナもインフルも陰性(ー)😁
だって熱はないし、三食ちゃんと食べれてるし…ほんとに問題は『咳』だけ😓(でもその後38.0°近くまで出たけど一度だけ。すぐに下がった😅)
とにかく『咳』がしつこい💦
特に夜。『咳』で目が覚めて寝不足に😩
ところで皆さんは『咳』って疲れることを知っていますか❓
一回の『咳』で消費されるカロリーは2kcal😷
10回『咳』をすれば200kcalの消費に💦これはだいたいお茶碗一杯分(150g換算で234kcal)より少し少ないカロリー😳究極のダイエット(❓)
そして数日『咳』が続くとお腹かが筋肉痛に💦
『咳』をする→お腹が痛い(筋肉痛)😣このループ…けっこうキツいです😱
でも聞いたところによると🤔最近同じような症状の人がけっこういるようで…。
そう言えば昔友人から聞いた話…🤔
『咳』が何日も続き特に夜‼️ひどくなる💦受診したところ診断は『大人の喘息』
『喘息』と言うと子供の頃からなっているイメージがあるけれど、大人になってから発症する人もいます❗️そして😳『大人の喘息』はけっこう辛い😱(※もちろん子供も辛いですが…)
これは余談♪子供の病気(水疱瘡・おたふく風邪・扁桃腺炎・溶連菌など)は大人が罹ると重症に💦大人の水疱瘡はひどくなるとグロテスク😱（※個人の感想です）
さてその後『大人の喘息』と診断された友人は『喘息』の治療を開始し治療の甲斐あって『咳』も出なくなり、めでたし♪めでたし♪
と思いきや😳しばらく経って健康診断を受ける機会があり、その時医師から驚きの発言が‼️
『最近「百日咳」になったんだね』
⁉️😳『なってません❗️』
『いや抗体価が上がってるから(感染したはず)』
まぁねぇ…『百日咳』と言えば子供の病気(のイメージが)…まさか大人が罹っているとは思わない…見つけられなかったのも仕方ない😞
たとえ子供の頃予防接種を受けていたとしても、抗体は時間の経過と共に徐々に下がっていくもの。
さて皆さんには気になる症状はありませんか❓
症状がなかなか良くならない時は他の疾患が隠れているのかも…。自分の健康は自分で守る🍀
自分にとっての『先生』は一人でも、『先生』にとっては『多数の患者』の中の一人。
決して完璧に観てくれるわけではありません。
では最後に『咳』に効くツボの紹介を♪
尺沢(しゃくたく)
孔最(こうさい)
少し痛いくらいの力で押したり、軽くもんだりします。
ぜひ『咳』が続く時には試してみてくださいね☺️
今日も みんなに 良い風が 吹くといいな🌈
ポチッといただけたら嬉しいです☺️
