言霊

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

さて皆さん好きな言葉はありますか？

信念とする言葉・励ます言葉・理想を表す言葉…。

何か一つ持っていると自分軸がブレそうになった時の助けになります😊そして自分にだけでなく、人にも掛けられる言葉を持っている人は素敵だと思います。

そう言う私が好きな言葉は「大丈夫！」「何とかなる」です😊

人間どんな時でも気の持ちようは大事。

大丈夫じゃない時でも「大丈夫！」と言えば大丈夫な気がしてくるから不思議です😄どうにもならないと思った時も同じ。「大丈夫！」「何とかなる」と言えば本当に流れが変わってうまくいく(気がする😅)

よく「言葉には言霊が宿る」と言いますが、普段どんな言葉を使っているかでその人の印象が決まる気が。

ネガティヴな言葉ばかりを使う人は暗い印象に。逆にポジティブな言葉を使う人はキラキラして見える✨人生楽しそう♪

どうせ一緒にいるなら、キラキラした人と一緒にいたいですよね😊

ネガティヴな空気を持つ人は何故か？他の人を巻き込みたがる傾向にあるように思います😞

一緒にネガティヴを共感して欲しい。どれだけ大変かをわかってもらいたい…。依存傾向？

でも本当は、(根本では繋がっていても)みんな個々の存在。それぞれ自分の世界を持っているので交わることはない。

でもまだ自分がネガティヴだと自覚がある人は大丈夫！(得意の「大丈夫！」笑)救いがあります😊

これからはネガティヴになりそうだと感じたら、とにかく「大丈夫！」「何とかなる」「大したことじゃない」前向きな言葉を唱えてみる。気分に反して唱えるのは難しいのですが、そこはとにかく頑張って唱える。

そのうちバカらしく思えてくるはず😄笑いが出たらもう大丈夫！

そんなことを繰り返しているうちにポジティブな人になっているはず😊

もし良い言葉が思い付かないと言う人は今回紹介したような本がオススメです。

読めば言葉で元気になり、可愛い写真で癒されます。(猫嫌いの人には逆効果かも💦)

落ち込んだ時に自分を助ける本。一冊持っていると癒しになります😊

猫は…と言う方には犬バージョンも。

もちろん自分用にだけでなく、プレゼントにもオススメです。

ぜひ元気になって欲しい人へのプレゼントにどうぞ☺️

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祖母とルーツ

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ふわりと　軽く飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

この時期になると毎年聞かれる話題

「今年は帰るの？」そして決まった返答

「正月・盆は飛行機代も高くて…。帰れません。安い時に帰ります」

移住して10年が過ぎ、その間に帰ったのはたった2回💦最後に帰ったのは3年くらい前になるかな。

久しぶりに帰った街の様子は様変わりし、その変わりようにびっくり😳よく行っていた店は閉店し、ドラッグストアが増え(海外からの観光客目当てらしい)

住んでいた時にはなかった地下鉄の駅が…😳

10年って凄い！月日の流れを感じました😅

そして大人になって月日を重ねると、ふと何の脈絡もなく子供の頃の記憶が蘇ることがあります😊

この時期に思い出されるのはお正月の記憶。

親族一同が祖母の家に集まりお祝いしたなぁ☺️

祖母には孫が11人もいたので全員集まるとかなり賑やかに😊

そしてそう言う時は年上の兄姉は小さい子達の面倒をみる係になるのがお約束で。近くの公園や駄菓子屋に連れて行ってくれたり、みんなで坊主めくりをしたり…よく遊んでもらいました。もちろんその間親達は飲んだり、花札をやったりのドンチャン騒ぎ😅

子供の頃の思い出には必ずと言うくらい祖母が登場します。

次は中学生くらいの頃の記憶。

家の前にいたら通りすがりの知らないおばさんから「あんた富さんの孫やろう？何番目の娘さん？」と話しかけられ…☺️私は叔母の若い頃にそっくりらしく、祖母が認知症になってからは時々叔母の名前で呼ばれたことも。

今でこそ3人兄弟姉妹だと多い印象を受けますが昔は5人以上いても普通だった時代。父も5人兄弟姉妹の長男でした。

そんな父も祖母も亡くなり、今ではみんなで集まることもなく…😞親族間の繋がりも希薄に。

それをしがらみが少なくて楽と思うか、寂しいと思うかは自分次第。

後2ヶ月で正月🎍

たまには祖父や祖母を訪ねて昔の話を聞いてみるのはいかがでしょうか？意外な父母の姿がわかるかも😊なかなか聞けない家のルーツの話しなどもオススメです。もしかしたら家系図なんかも残っているかもしれません。

普段気にも止めない自分のルーツ。

意識しなくても必ず誰もが持っているもの。

先祖がいるから今の自分が在る。

今回紹介した本は少し重めの話になります。

それでも、この本を読むと私のルーツは？とつい考えてしまいます。

私のルーツに一番近い人…やっぱり祖母☺️

明治生まれで、祖父が早くに亡くなり戦後一人で5人の子供を育てあげた人。どんなドラマがあったのかなぁ〜。もっと話を聞いておけばよかった😊

皆さんも手遅れになる前に自分のルーツに迫ってみてはいかがでしょうか？

きっと素敵な時間になるはず🍀

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心を軽く♪

心が楽になるホ・オポノポノの教え たった4つの言葉で幸せになれる！ [ イハレアカラ・ヒューレン ] 価格：1571円（税込、送料無料) (2021/11/1時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今年も2ヶ月で終わりですねぇ…。早い😳

私はこの時期一年の中でも忙しい時期に突入します😅Xmasに向けての準備💦

友達にカードやプチプレゼントを探したり♪甥っ子のXmas &誕生日プレゼントを選んだり。

今の子供は何が好きなのか？全くわからないのでネットで調べたり(便利な世の中😊)同僚で同じ年頃の子供がいる人に聞いてみたり…。

プレゼントがそろったら、今度は郵送準備をして…🎅

とにかく忙しい💦毎年早めに準備をと思うのですが、結局ギリギリに😓そうこうしているうちに年賀状も書かないと💦

どうしてこの時期にみんな集中しているのか…？考えても仕方のないことを考えてみたり😅

さて皆さんは最近イライラしたことはありますか？

生活していれば何かしら起こるもの。いいことばかりなら良いけれど…😞現実はそうは行かない。イライラしたり、哀しくなったり。

生きるとはそう言うもの…。

頭ではわかっていてもやっぱり疲れてしまう😩今日はそんな時にオススメの一冊を。

「オポノポノ」4つの言葉で今あるものをクリーニングし、フラットの状態にする。

簡単に言えばそんな感じです😊

面白いなぁ〜と思ったのは、負の感情(怒り・哀しみ・嫉みなど)をクリーニングするだけでなく、正の感情(喜び・楽しみ・嬉しい・愛・慈しみなど)もクリーニングしましょうと言うところ。

正の感情も？😳

最初は不思議でしたが、昔参加した瞑想合宿でも現れる感情・感覚(悪いも良いも)は全て手放すことを説いていました。

結局目指す所は

「無」「ゼロ」フラットな状態。

瞑想はけっこう大変でしたが、オポノポノは4つの言葉を使うだけ😊(検索すれば出てきます)

「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」

手軽♪でもこれが意外と難しい😓

腹が立っていたり、イライラしている時にはこの4つの言葉。なかなか出てこないものです。

感情がこもっていなくても良いらしいのですが…イライラしている時に「ありがとう」は…😅

言って減るものではないので、ぜひ試してみて下さいね！少しでも軽くなれればラッキーです✨きっとイライラして過ごすより、フラットな状態でいる方が心地良いはず☺️

もちろん落ち込んだ時にも使えます。

表紙の絵も素敵なのでプレゼントにもオススメの一冊です。

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変化を促すもの

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

皆さんは最近何か「凄い！」と思えるようなことに出会いましたか？

毎日変わりなく過ごしているようでも、時々びっくりするようなことは起こるもの😄

例えば、こんな場所で⁈と思うような所でバッタリ出会ったり…出会いたくない人の場合は😩

探していたものを誰かが持っていてたまたまもらったり😆

シンクロニシティ-意味のある偶然の一致

最近「シンクロ」と言う言葉をよく耳にしますが(私だけ？)、これもまたシンクロニシティの一つ😄でも

人間は、意識したものを選択的にキャッチする生き物。きっと今までは耳にしたことがあっても興味がわかずスルーしていたのかも…。

「シンクロ」か「スルー」か…。どちらの方が合っているのか？それは個人の捉え方次第😄

どちらにしても、それまでは気にも止めなかったことに注意が向き始めた。それだけでも何か意識の変化が起きている気がしませんか？

今回紹介している本はそんな意識や霊的レベルの話。

霊的と言うとなんだか怪しく聞こえますが、全然怪しくはありません（笑）昔私が習った時はWHO（世界保健機関）の前文にも「霊的」と言う言葉が使われていたくらい（はず）「霊的」について先生が「日本人は宗教に対してあまり関心がないから理解しづらい感覚…」と解説されたのを覚えています。もちろん私もその頃は「霊的」…？でした😅前文の言葉、今は「霊的」ではなく「精神的」になっていました😳

さて「時空のサーファー」について。この本はマヤ文明の話です。一時期マヤ暦が流行りましたねぇ。他にもナスカの地上絵やグアテマラにある「チチェン・イツァ遺跡」（マヤの神殿ピラミッド春分と秋分に階段にヘビの姿の影ができる）、生贄の儀式などマヤ文明について聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

高度な天文学や数学の知識を持ち、建築や都市の形成にも優れていた。宇宙人が指導していたと言う説もありますが…。それくらい凄い！と言うことで😊

この本には、一人一人の意識の在り方や個でありながら内側ではみんながつながっていることなどが書かれていました。文章が軽い感じなので何も考えずに流してしまいそうになりますが、よくよく読んでみると深い✨（話で中で）マヤ人が到達した意識の境地。

どう生きるのが良いのか？

人のために、はもちろんですが地球のためにと言うことも書かれていて、とにかくスケールが大きい😊マヤ暦に興味がない人でもスペースアドベンチャーとして楽しめます。

意識・波形・周波数…言葉を変えて語られる自分自身であるためのコツ。マヤ文明に興味のある人だけでなく、自分自身の在り方に迷っている人にもオススの一冊です。読んで見ると少し意識が変わるかも😊

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記憶の中の待ち◯◯◯

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

少しずつ空気が冷たくなり冬の気配が。もうすぐ雪かな❄️

さて今日はブログのテーマについて。

基本は「本」について書きたいと思っています。(本の紹介がほとんどなかったりもするのですが😅)なのでまず読んだ本の中からブログに書きたいと思う本を選びます。

そして、本について書こう！と思うくらいなのでそれなりの(たぶん)冊数は読んでいると思います。(あくまで自認です)

ただ読んだ冊数はあっても、本自体は引っ越しなどでほとんど手元には残っていません😅

昔はすぐに買っていた時期もありましたが、引っ越しする際荷物になるので…。いつの間にかまず図書館で借りて読み、手元に置いておきたい本だけ購入するようになりました☺️

そして読むジャンルですが、特に決まっていません😅

題名に惹かれた・あらすじが面白そう・動物関係・表紙の絵が素敵…何か引っかかるものがあればとりあえず読んでみます。たまにハズレもありますが…。(個人的主観です)

そんな中で最近また読み返したいと思っている本があります☺️

男性が主人公でヒロインが謎解きをするミステリー✨

そこまで書いてもどうしても題名・作者が思い出せない😓(その時の気分で借りるので、作者名を見ずに借りることも💦)確か短編の話が何話か入っていて、どれも味のある話だったはず…😓

その中でも特に好きなのが、

「完成した絵を絵の具で塗りつぶした犯人を探す」話✨

結局犯人は◯◯◯だったのですが、トリックが面白かった❗️時間の経過で絵の具の色が変化することを、この時初めて知りました😳

何故そんなに印象に残っているのか…。

『時間の経過で変化する色』

人の心や社会・自然の移り変わりなど、色んなものと重なる所があると思いませんか？

それをトリックに組み込む作家さんの趣深さ。素敵です☺️もう一度読み返したいなぁ〜。

何度も書きますが、結局どの本かわかりません😓

縁があったらまた出会えるかなぁ💕縁任せ♪そんな一冊があっても楽しいと思いませんか？

本だけでなく、あやふやに忘れられないお菓子や食材・音楽や人…きっと誰もが記憶の中にそう言ったものを持っているはず。

そんな忘れられないものを、記憶の中から探してみてはいかがでしょうか？

そして出会えるのを待つ。出会えない可能性もありますが…😅

きっとそう言うものを持っているだけで、未来が少し楽しみになるはず🍀

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記憶と味

味憶めぐり　伝えたい本寸法の味【電子書籍】[ 山本一力 ] 価格：586円 (2021/10/24時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

皆さんは子供の頃の思い出と言ったら何を思い出しますか？きっとたくさんあり過ぎて…。すぐには答えられないのではないでしょうか？

今回紹介している本「味憶めぐり」面白い！（興味深いと言う意味で）😊美味しいお店の紹介本（？）なのですが、それぞれのお店に纏わる作者の思い出話も書かれていて、読むと自分の子供の頃の思い出ともリンクする。

私の思い出の味。

子供の頃母親が作ってくれた「オムレツ」（何故かオムライスではありませんでした😄）母親は揚げ物が得意だったようで大皿にのったたくさんの「天ぷら」大人になった今ならわかる。「天ぷら」をカラっと揚げる難しさ😅

考えると切りがない食の思い出。この本を読むと次から次に思い出されます。思い出した記憶の中には生きた鰻をさばいているものまでありました💦

食べ物の思い出と共に。子供の頃親に連れて行ってもらった百貨店の思い出も。

休みの日に家族全員で行った百貨店の最上階にあるレストラン。とにかく広くて大勢の客がいて、子供心に注文した料理が間違わずにちゃんと届くのが不思議でした。（阪急梅田本店大食堂もう閉店になっています）

そこで食べたホットケーキの味💕きっとお子さまランチなども食べたのだろうけれど、記憶の中にはホットケーキしかありません😅ふわふわでバターとシロップの染み込んだあの感じ、絶品でした😍

記憶−過去に体験したことや覚えたことを忘れずに覚えておくこと。記憶は脳の海馬と言う部分がつかさどっています。記憶は視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚などの五感の刺激から作られています。五感の中でも嗅覚は海馬に直接届き、他の五感は様々な所を経由して海馬に行き着きます。

普段意識することはありませんが、食べると言う行為は味だけでなく香り（嗅覚）や見た目（視覚）、湯気から感じる熱さ（触覚）料理によっては鉄板で食材が焼ける音（聴覚）など記憶を刺激する要素が満載です。

だからこそ、脳が発展途中である子供の頃に食べた物の記憶って鮮明なのかな😊

大人になって忘れている懐かしい味。思い出してみたいと思いませんか？

この本を読めば一つくらいは懐かしい味にたどり着くはず。もちろん実用書としてもオススメです。特に東京近辺にお住まいの人は紹介されているお店に行ってみるのも楽しいかも♪どれも食べてみたいと思わせるお店ばかり😊

懐かしい味・美味しいものを思い出して、作ってくれる人に感謝🍀そんな気持ちを持てたら、もっと毎日いっそう美味しく食べられるかも。

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知らないを知る冒険

羊をめぐる冒険 [ 村上 春樹 ] 価格：2090円（税込、送料無料) (2021/10/19時点) 楽天で購入

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです😊皆さまいかがお過ごしでしょうか？

世の中だいぶ落ち着いてきた感じがありますが、皆さんは落ち着いたらやりたいことってありますか？

私は…有り難いことに自粛中でも大きな不自由を感じることなく過ごせていたので。自粛があってもなくても変わらない…😅
だからと言ってやりたいことがないわけではなく💦日頃から人生で経験できることは、大小問わず経験してみたいとは思っています😊

例えば20代の頃。
大人になってからはパチンコ屋に行ったことがありませんでした。子供の頃は父親とよく一緒に行っていたのに。

でも行っても流石に打たしてはもらえず、退屈なので床に落ちているパチンコ玉を拾って父親の台に入れたり、時々は知らないおじちゃんからお菓子やパチンコ玉をもらったりしたのを覚えています😊楽しい思い出♪(きっと今ならダメですよね😅40年以上昔の話なので)

でも大人になってからは行っていません。(でした)そこで友達に頼んで連れて行ってもらうことに。
ビギナーズラック、ほんとにあるんですねぇ✨初めてで2万円の収入❗️でもハマらなかったです😄経験できて満足✨それで終了。

さて「何でも経験できることは経験したい」は読書にも活かされています。

熱烈なファンもいて知らない人はいないんじゃないかと思える作家。村上春樹氏。

実はずっと読んだことがありませんでした。気にはなっていましたが読む機会がなく。
でもたまたま図書館で見つけて題名から借りることに。

「羊」-題名に動物名が入っていたら、動物好きにとっては借りるしかない😅
実は読み終わって、初めて村上春樹氏の本だと気づきました💦

独特の世界観。ストーリー運び。文章…。

コアなファンが多い理由がわかった気がしました。どの作家さんとも違う色…。好きな人はハマるだろうなぁ〜。

機会があればもう一冊別の作品も読んでみたいと思わせる本でした。
…積極的に借りればいいのですが、その気になれず💦なんだかたまたま見つけて読むのが良い作家さんの気がして☺️

本自体はよくできたミステリー。ホラー要素もあって、人間の心理描写も独特で面白かったです。
村上春樹氏の作品で長い作品を読むのは…と言う方にはオススメの一冊でした。

誰にでも、やろうと思えばできるけどやらないことって探せばけっこうあると思います。
たまにはそう言うことにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？実際に経験できるのは今しかありません😄
大きなチャレンジでなくても、きっと良い刺激や発見につながるはず😊
そんな冒険をしながら日々過ごせたら、きっと人生がもっと楽しくなる気がしませんか？

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