ハワイの教え♪

ふわりと軽く　飄々と　こんにちは風◯りです☺️皆さまいかがお過ごしでしょうか？

さて皆さんは日々軽やかに過ごせていますか❓

普通に生活していても、その日その日で色んなことが起こり…イライラしたり、怒ったり💢うまくいかない日があるかと思えば、怖いくらいうまくいく日があったり😅同じ日なんて一つもない♪

でもやっぱり、できれば穏やかな日々を過ごしたい😁

たまに予期せぬ小さなことが起こるくらいならまだいいけれど、大きなことだと疲てしまう💦

きっと疲労は感情が振れた分だけエネルギーを使っているから😱

だから無駄にイライラしたり怒ったりするのは敢えて疲れようとしているだけに思えて論外😓(※個人の考えです)

たまに怒ってエネルギーを発散している人を見かけるけど、きっとエネルギーが有り余っているか・相手のエネルギーを奪っているかのどちらかで…どちらにしても私にはマネできない😅

疲れない為にはやはり穏やかに過ごすことは重要で🤔

でも『穏やかに』と言ってもこれがなかなか難しい💦

人間だもの…感情があり、つい頭ではわかっていても心は勝手に動いてしまう😅

これを解決する為のツールの一つに『ホ・オポノポノ』と言うものがあります✨

心が楽になる　ホ・オポノポノの教え たった4つの言葉で幸せになれる！ [ イハレアカラ・ヒューレン ] 価格：1571円（税込、送料無料) (2022/10/30時点) 楽天で購入

『ホ・オポノポノ』はハワイに伝わる伝統的な問題解決法であり、セルフクリーニング法(心のモヤモヤを解消する方法)☺️

書籍も何冊か出ているので知っている・聞いたことがあると言う人もいるのでは📖

実はニ十数年ほど前に1日セミナーに参加したことがあります。もちろん宗教などではありません😅

参加したことも忘れていて、興味も全く消えていたのに…ここ最近また興味が復活✨

改めて読んでみると良い💕実践しやすい♪今だから響く✨とにかくシンプル♪

『ホ・オポノポノ』の教え・実践方法は

その瞬間瞬間で起こる全てをクリーニングする(解放する)こと✨

目の前で起こっていること(感情も含めて)は全て自分が持っている記憶の再生(らしい)そこに囚われている限り自由にはなれない😳だからひたすらクリーニングを行っていく♪

そんな感じのお話です(※個人の捉え方です)

そこで誰もが思う疑問🤔

いつまでクリーニングを続ければいいのか❓

答えは簡単『いつまでも』です😅

だって生きている限り、必ず色んなことや感情が起こるから♪

『ホ・オポノポノ』の興味深いところは喜びや幸せなんかもクリーニングの対象になること😳

昔ならきっとその理論は納得できなかっただろうけど、鍼灸師になった今なら何となくわかる😊

　東洋医学『喜び過ぎると心を傷つける』

『ホ・オポノポノ』では何故クリーニングの対象になっているのか興味のある人はぜひ📖読んでみてくださいね❗️

感染症に物価の高騰…食料不足に自然災害😱と不安要素が多い今の時期だからこそ、気分を軽くするツールを持っているのは強みになります✨

誰もがみんな自分らしく周りに流されずに生きていけるように☺️

『ホ・オポノポノ』いかがでしょうか🍀

みんなに　良い風が　吹くといいな🌈

肝心のクリーニング方法は調べてみてくださいね😊すぐに見つけることができるはず♪

ポチッといただけたら嬉しいです😊

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